Blog

Onnellisuus

Tänäkin aamuna olin onnellinen. Minulla oli valtavat onnellisuuden tunteet. Katsoin puutarhaani, siellä oli kukkameri, oranssit, vaaleansiniset ja valkoiset kukat loistivat myös tuoksuillaan. Eilen illalla tein onnellisuus hiljentymisen kuin myös tänä aamuna, joka on elämäntapani.

Onnellisuuden tunteet tulevat sisältäpäin. Siihen vaikuttaa myös mitä syömme, juomme, ajattelemme, liikumme tai lepomme. Hyvät ihmissuhteet, inspiroiva puhelinsoitto tai vaikkapa lukeminen, kirjoittaminen, musiikin kuuntelu, sekä urheilun katsominen televisiosta tai livenä vaikka ulkona.

Onnellisuus ja rakkaus sekä kiitollisuus asuvat ydinolemuksessamme, eikä siellä ole ajatuksia eikä tunteita. Paras tapa kokea se, on hiljentyä. Jos olisin ajatukseni, tunteeni, kehoni, niin kuka on se, joka tarkkailee, minä itse. Annan tähän hyvät neuvot. Soitellaan…

 

 

Comments Off on Onnellisuus